Sauna/hammam : bienfaits pour le corps et l’esprit
Le sauna, également appelé bain finnois, et le hammam, littéralement bain d’eau chaude en arabe, sont deux techniques de relaxation très…
Le tea tree : bienfaits et utilisations au quotidien de l’arbre à thé
Le tea tree, connu aussi sous le nom d’arbre à thé, est l’huile essentielle à avoir en permanence avec soi. Devenu le remède naturel…
Profitez d’une tisane détox à l’artichaut !
Après avoir bien profité des repas de fin d’année, votre corps semble moins vif, moins équilibré ? Dès la sortie de l’hiver, détoxifiez…
Jus détox : de véritables cocktails bien-être
Les jus détox sont de plus en plus à la mode ces derniers temps, pour se détoxifier et purifier son organisme. Véritables cocktails…
Saumon au miel et à la moutarde
Si le saumon sauvage ne fait pas partie de votre menu hebdomadaire, voici comment y remédier. Cette recette de saumon cuisiné au miel et…
egg muffins paleo à savourer
La recette des egg muffins convient à ceux qui sautent habituellement le petit-déjeuner ou qui se contentent de sucreries pour gagner du…
Comment soulager l’arthrite naturellement ?
L’arthrite est une maladie inflammatoire localisée dans les articulations. Elle concerne en général les adultes et les personnes âgées….
Savon noir : pour la peau, la maison et le jardin !
Le savon noir est composé de différentes huiles mélangées à des olives noires broyées. Ce mélange doit ensuite macérer dans du sel et de…
10 vertus inattendues de la douche froide
La douche froide, ou douche écossaise, est une hydrothérapie pratiquée en cure thermale qui consiste à passer d’une eau chaude à une eau…
Remède miracle : le lait épicé au curcuma
Le lait épicé au curcuma, connu aussi sous le nom de lait doré, est un remède traditionnel ayurvédique idéal pour booster l’organisme et…
