Le pouvoir de la nature : les avantages de passer du temps à l’extérieur
Découvrez dans cet article les bienfaits des activités de plein air pour votre esprit et votre corps. Une bonne raison de prendre de l’air !
Vivre
L’impact des relations sociales sur notre bonheur
Avoir de solides relations sociales peut enrichir nos vies et nous exposer à différentes perspectives, cultures et idées. Petit aperçu de leur impact sur notre bonheur.
Comment la sieste peut-elle améliorer votre santé
Quels sont les avantages du sommeil en journée pour le corps et l’esprit et comment faire sa sieste ? Et à quel moment ? Cet article y répond.
Le pouvoir de l’hydratation : comment rester hydraté améliore votre santé
Une bonne hydratation a un fort impact sur votre santé physique. On vous donne ici les meilleurs conseils pour rester bien hydraté.
Ces habitudes à instaurer pour vivre une vie plus saine et heureuse
Il existe des habitudes simples que vous pouvez intégrer dans votre quotidien pour adopter un mode de vie sain et par cela, renforcer votre santé.
Ecologie et vivre en colocation en Ile de France
Dans cet article, trouvez 11 astuces qui vous aideront à lutter contre le changement climatique chez vous.
Le top 10 des éco-villages dans le monde
Petite présentation de 10 éco-village répartis à travers le monde. Zoom sur leurs spécificités, leurs atouts et ce qu’on y fait.
Les chakras de la terre : 7 endroits à découvrir absolument
Tout comme nous avons nos propres centres énergétiques ou chakras, la Terre-Mère a aussi les siens. Quelques sites à visiter.
Qu’est-ce que le earthing et quel est son impact sur notre bien-être ?
Parmi ses nombreux avantages, le earthing offre un meilleur sommeil, réduit le stress et soulage l’inflammation.
L’addiction et le monde dans lequel nous vivons
La honte et la stigmatisation qui entourent la dépendance sont les facteurs les plus frustrants et les plus inexacts de l’addiction. Lee Erica nous en parle dans cet article.
